Episiotomi

Wah dari survey2 bilang ngejait ini yg sakit. Pas diguntingnya si ndak berasa (karna dah ngerasain kontraksi hebat). Dari yang kubaca, Episotomi alias pengguntingan perineum (daerah diantara vagina dan anus) dilakukan dokter untuk memudahkan jalan lahir saat pembukaan sudah lengkap (10).  Episiotomi dilakukan juga agar jahitannya lebih rapi dibandingkan robek secara alami. Tapi episiotomi adalah pilihan, kita bisa mengatakan ke dokter atau bidan bersalin untuk tidak melakukan ini.

Tapi ada beberapa cara untuk menghindari episiotomi, salah satunya dengan senam kegel (menahan perineum selama beberapa detik…. daerah perineum bisa dirasakan saat kita menahan pipis….. jadi saat melakukan senam ini tidak diketahui sama orang lain😀 … tapi saat menahannya jangan menahan nafas ya). Kadang aku mengerjakan senam kegel ini, tapi baca2 di inet banyak yg sudah mempraktekkannya tetap saja perineumnya tidak lentur dan tetep di episiotomi… ternyata oh ternyata… baca di web2 berbahasa inggris, senam kegel ini mesti dilakukan setidaknya 100 kali sehari (wow… aku ini orangnya pelupa… klo lagi semangat si rajin…).

Cara kedua dengan perinneal message (baru baca kemarin ni… n udah dipraktekkin :D). Caranya dengan mengoleskan almond oil atau olive oil (minyak zaitun) dengan menggunakan jempol kedaerah perineum (gerakannya membentuk huruf U dan dilakukan berulang-ulang).

Doain ya ibu2😀 n pembaca sekalian😀 semoga aku tidak perlu diepisiotomi … amin2

About aminah z

seorang hamba ALLAH, istri, ibu yang mendambakan membentuk keluarga menjadi baiti jannati '' surga di bumi. mohon doa pembaca :)
This entry was posted in artikel hamil. Bookmark the permalink.

One Response to Episiotomi

  1. srati says:

    Usia sy sdh 32 thn.sy menikah sdh 8thn tp blm jg hamil.smua usaha sdh d lakukan tp hsl nya nol.sy cb susu utk orng hml.eh haid sy jd tdk teratur.apa dong solusi spy sy bs hml.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s